Khoai tây chứa nhiều kali hơn một quả chuối cỡ trung bình. Kali là một chất điện giải quan trọng hỗ trợ chức năng của cơ, tim mạch và hệ thần kinh. Nhờ giàu dưỡng chất và chứa nhiều calo lẫn carbohydrate, khoai tây đáp ứng tuyệt vời nhu cầu của người tập gym, thể hình.

Lim Ching Kiat, Phó chủ tịch điều hành Trung tâm hàng không và phát triển hàng hóa tại sân bay Changi cho biết: Lợi thế của thị trường Singapore - Trung Quốc là nó khá đa dạng. Ngoài công việc và du lịch, nhiều người còn đi thăm gia đình.

Hyundai Porter 150 sử dụng động cơ dầu tăng áp 2.5L có công suất 130 mã lực và mô-men xoắn 255 Nm. Nguyên bản là dòng xe tải hạng nhẹ này có tải trọng 1,5 tấn. Hiện tại, xe được TC Motor phân phối chính hãng tại thị trường Việt Nam, phiên bản thùng lửng có giá 380 triệu đồng.

Ở Việt Nam, dù pháp luật chưa công nhận tài sản số nhưng cơ quan quản lý luôn tích cực thảo luận nhằm phát triển khung pháp lý cho ngành này, từ đó bảo vệ nhà đầu tư, khuyến khích phát triển các công nghệ liên quan và bắt kịp xu thế toàn cầu, cũng như tăng cường hoạt động chống rửa tiền, chống khủng bố liên quan đến tài sản số.

Đáng chú ý, nếu sự xuất hiện của Chery và BYD đã được dự báo từ trước; thì thông tin thương hiệu GAC Aion cũng sẽ nối đuôi hai "ông lớn" ngành ô tô Trung Quốc tiến vào Việt Nam đang khiến không ít người phải bất ngờ. Bởi lẽ, đây là hãng xe còn rất non trẻ khi vừa thành lập vào năm 2017 và là thương hiệu con thuộc Tập đoàn năng lượng GAC Energy Technology.

Để có cơ sở cho chuyển đổi mục đích sử dụng đất, Sở QH-KT chủ trì, hướng dẫn UBND các quận, huyện và TP.Thủ Đức rà soát đề xuất điều chỉnh quy hoạch phân khu tỷ lệ 1/2.000 hoặc tổ chức triển khai lập, thẩm định và phê duyệt quy hoạch chi tiết tỷ lệ 1/500 đối với các ô phố có chức năng quy hoạch đất sử dụng hỗn hợp để xác định vị trí đất ở cụ thể.

"Hiện tại Đoàn xã Đức Thắng đã thuê xe chở 4 tấn củ sắn ra Tỉnh đoàn Quảng Ngãi để hỗ trợ tiêu thụ giúp bà con nông dân", anh Anh nói.

Trong 5 ngày nghỉ lễ, toàn quốc xảy ra 347 vụ tai nạn giao thông, làm chết 138 người, bị thương 285 người. Trong đó, xảy ra 346 vụ tai nạn đường bộ, làm chết 137 người, bị thương 285 người. Đường thủy ghi nhận 1 vụ tai nạn, làm 1 người chết.

Yonhap hôm qua dẫn một báo cáo từ tổ chức Mạng lưới Hạt nhân mở (Áo) cho rằng Triều Tiên dường như tiếp tục khôi phục hoạt động xây dựng tại bãi thử hạt nhân Punggye-ri ở phía bắc Bình Nhưỡng. Hôm 6.4, đặc phái viên Mỹ về Triều Tiên Sung Kim cho rằng Triều Tiên có thể thử hạt nhân hoặc phóng tên lửa vào dịp kỷ niệm sinh nhật lần thứ 110 của cố Chủ tịch Kim Il-sung (Kim Nhật Thành) vào ngày 15.4, theo Kyodo News. Đợt thử hạt nhân gần nhất của Triều Tiên diễn ra vào tháng 9.2017 và đến nay, nước này đã tiến hành 6 vụ thử hạt nhân.

“Sếp tôi là một chàng trai chỉ mới 26 tuổi, rất nghiêm khắc trong công việc nhưng lại thân thiết như anh em khi rời công ty. Thời gian đầu, tôi gặp khó khăn trong giao tiếp và bất đồng văn hóa, may mắn được sếp đứng ra hòa giải. Mỗi khi họp, bạn ấy cũng chủ động nói chậm, gửi thêm bản báo cáo để tôi dễ nắm bắt”, anh Thắng kể.

Nằm ở khu Tân Định, nổi tiếng với nhà thờ màu hồng từ thế kỷ 19 và khu chợ có mái che đông đúc được bao quanh bởi các xe bán đồ ăn đường phố. Màu xám, góc cạnh và công nghiệp, quán cà phê nhỏ này chứa đựng tham vọng giáo dục với các buổi hội thảo thực hành dành cho mọi thứ, từ rang hạt đến nghệ thuật pha cà phê. Những người đam mê cà phê có thể tham gia trình tự "huấn luyện giác quan", hai khóa học truyền đạt nghệ thuật nếm cà phê như một người chuyên nghiệp, từ hiểu độ chua đến đánh giá vị ngọt.

Nguyễn Duy 6 có tổng số 118 máy được đưa vào kinh doanh và phân bố thành nhiều khu vực với các chuẩn cấu hình khác nhau, từ mức Medium cho tới VIP và SVIP. Mặc dù phân cấp như vậy, thế nhưng cấu hình máy “cơ bản” ở khu vực Medium của Nguyễn Duy 6 cũng đã ngang ngửa với mặt bằng chung của phân khúc cao cấp ở nhiều phòng máy khác với combo CPU i5/VGA GTX 1060/RAM 12GB/Màn hình MSI 32 Inch. Và đương nhiên, ở khu vực SVIP, có thể nói rằng Nguyễn Duy 6 đang nằm trong top những iCafe sở hữu cấu hình máy mạnh mẽ bậc nhất trong năm 2019 này tại Việt Nam với CPU i5 9400f/VGA RTX 2070/RAM 16GB/Màn hình MSI 32 Inch Cong 2K 144Hz.

Quảng Ngãi, sáng 15.11.1999

Không chỉ mở tủ sách và lớp học miễn phí, vượt lên số phận, tự vươn lên trong cuộc sống, anh còn mang niềm vui, sự sẻ chia đến với những hoàn cảnh bất hạnh khác. Anh thường xuyên liên hệ với những địa chỉ nhân đạo để tìm hiểu những hoàn cảnh khó khăn cần sự giúp đỡ. Và kiểu làm từ thiện của anh cũng rất đặc biệt mang tên "Trần Phước Ninh". Đón nhận những chia sẻ từ các mạnh thường quân, anh em văn nghệ sĩ, tiền hỗ trợ hằng tháng, từ việc quyên góp của những đêm nhạc thơ anh cứ thế chia sẻ cùng những mảnh đời bất hạnh.

Cùng khám phá De Vivre Măng Đen - Địa điểm vui chơi nghỉ dưỡng "độc đáo" tọa lạc giữa đại ngàn thơ mộng.

Nhưng cô bé Khmer tên Vui ấy là ngoại lệ. “Ở quê con toàn ngủ bụng đói”, là lời bộc bạch của nó khi được ăn bữa tối “thoải mái bới thêm cơm” đầu tiên ở nhà chị chủ. Vui hiền, ít nói, khi đi đứng hay nhìn xuống đất. Con bé rất ngoan, bảo ăn cơm trước để còn trông em, nó cũng ngại, không dám. Chưa từng tơ hào một món gì rơi rớt ở nhà chủ. Dặn cứ việc mở tủ lạnh ăn bánh ăn "da-ua" khi nào thèm, nó hầu như chưa bao giờ chủ động. Chị chủ cho nó mấy bộ quần áo đã mặc rồi, nó cũng xếp cất vô trong cái giỏ cũ: "Để dành tới tết mang về cho em của con mặc. Đồ còn mới quá chừng nè…".

Chính điều này đã góp phần khiến cho nhiều đô vật chuyên nghiệp cũng phải chật vật mới giành được chiến thắng trên sới vật của làng Vĩnh Khê.

Với chiều dài hơn 164 km, đây là cây cầu dài nhất thế giới. Khánh thành vào năm 2011, phải mất khoảng 10.000 người để xây dựng cây cầu chỉ trong 4 năm và tiêu tốn 8,5 tỉ đô la Mỹ. Kiến trúc đáng kinh ngạc này kết nối Thượng Hải với Nam Kinh, thủ phủ của tỉnh Giang Tô.

Hành trình tiếp theo của Sophie là đến Ninh Bình và cô chỉ biết thốt lên nơi này "thật sự ngoạn mục". Từ đạp xe qua vùng nông thôn tươi tốt với khung cảnh những cánh đồng lúa lấp lánh và những ngọn núi xanh cao vút cho đến đi thuyền truyền thống qua thung lũng sông yên bình, với những cảnh quan gợi nhớ đến Công viên kỷ Jura. Đặc biệt, vào cuối buổi chiều, cô leo 500 bậc thang lên đỉnh núi để được nhìn thấy khung cảnh đẹp đến mức không thể tưởng tượng được trải ra trước mắt. "Khi tôi đứng đó, đẫm mồ hôi, mệt mỏi nhưng tự hào về những gì mình đã đạt được, tôi không thể không tin rằng mọi thứ sẽ ổn. Tôi nhận ra có một bài học trong chuyến đi bộ đó: Khi cuộc sống trở nên khó khăn, chỉ cần thực hiện từ từ, từng bước một, cuối cùng mọi thứ sẽ được giải quyết ổn thỏa", cô chia sẻ.

Không cưỡng lại sức hút của món ăn “hót hòn họt" này, chị Ngọc Như (24 tuổi) sau khi đi làm về cũng ghé đây mua trà sữa đất nung. Vị khách cho biết mình biết tới quán này thông qua mạng xã hội, cách chỗ làm không xa nên tiện đường ghé qua.

Ngày 30.4.1975, người chiến sĩ trẻ Phạm Văn Lái đã vinh dự cùng những người lính của Sư đoàn 341 tiến vào TP.Sài Gòn, mang lại thống nhất, độc lập cho đất nước. Năm 1979, chiến tranh biên giới Tây Nam nổ ra, Phạm Văn Lái tiếp tục cùng động đội E266 F341sang Campuchia làm nhiệm vụ quốc tế, tiêu diệt chế độ diệt chủng Polpot. Tại chiến trường nước bạn, Phạm Văn Lái bị thương nặng ở chân, anh được đưa về tuyến sau và ra quân trở lại quê nhà với quân hàm đại úy.

Hàng loạt cổ phiếu đã bị bán tháo ngay từ đầu phiên 22.9. Thậm chí trong buổi sáng, có lúc VN-Index bốc hơi gần 38 điểm xuống dưới 1.175 điểm. Sắc đỏ lan rộng khắp bảng giá điện tử, đẩy nhiều cổ phiếu rớt xuống giá sàn. Nhưng điều đó cũng kích thích khiến dòng tiền tham gia mua vào mạnh hơn, đưa thanh khoản toàn thị trường lên rất cao. Giá trị giao dịch toàn thị trường đạt hơn 37.300 tỉ đồng giao dịch trong phiên hôm nay, tương đương hơn 1,5 tỉ USD và là phiên giao dịch có giá trị cao thứ 2 trong năm nay (chỉ sau phiên 18.8 khi VN-Index bốc hơi hơn 55 điểm). 

LÊ ĐÌNH HOÀNG

Sau khi so kè điểm số quyết liệt ở hiệp 1, đội chủ nhà Nha Trang Dolphins với sự bùng nổ của cầu thủ gốc Việt Dominique Tham đã tạo được cách biệt lên gần 15 điểm trước đội khách. Tuy nhiên anh phải rời sân sau tình huống va chạm mạnh với đối thủ, nhờ đó Lê Ngọc Tú, Joshua Keyes giúp Cantho Catfish thu ngắn khoảng cách xuống còn 9 điểm (30-39) sau hiệp 2.